10 Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami Yang Bisa di Coba di Rumah

cara mencerahkan wajah secara alami

Banyak wanita mencari cara mencerahkan wajah secara alami.

Kulit wajah memang menjadi bagian tubuh yang kerap kali mendapatkan perhatian khusus.

Hal ini dikarenakan kulit wajah jarang bisa ditutupi. Alhasil, kulit wajah yang kusam akan mudah terlihat dan tentunya mengurangi kecantikan dan pesona seorang wanita.

Inilah mengapa para wanita beramai-ramai mencari cara untuk mencerahkan wajah secara alami, baik dengan menggunakan produk pencerah wajah yang mengandung bahan alami ataupun dengan cara membuat masker dari bahan-bahan alami di rumah.

Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami

Jika Anda saat ini juga sedang mencari cara mencerahkan wajah secara alami, tenang saja karena ada banyak sekali cara yang bisa Anda coba.

Berikut ini adalah 10 cara mencerahkan wajah secara alami bagi Anda yang menginginkan kulit wajah cerah dan sehat.

  1. Minum Air Putih dalam Jumlah Banyak

cara mencerahkan wajah secara alami

Salah satu cara alami untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah dan sehat adalah dengan cara minum air putih dalam jumlah yang lebih banyak dari biasanya.

Mengonsumsi air putih tidak hanya akan menghindarkan tubuh dari resiko dehidrasi namun juga akan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melembabkan kulit.

Inilah mengapa memperbanyak minum air putih akan secara otomatis membuat kulit semakin lembab dan sehat.

Alhasil, kulit akan terhindar dari resiko kekeringan, mengelupas, dan tampak kusam.

Biasanya, minum air putih direkomendasikan sebanyak 8 gelas per harinya.

Jika ingin kulit nampak lebih cerah, coba minum 10-12 gelas air putih tiap harinya.

Tak perlu khawatir kembung karena Anda bisa membaginya menjadi beberapa sesi.

Rekomendasinya adalah: 2 gelas air putih di pagi hari, 4 gelas air putih di siang hari, 2 gelas air putih di sore hari, dan 2 gelas air putih di malam hari.

Jika Anda beraktifitas berat di siang hari, konsumsi air putih bisa menjadi 6 gelas pada siang hari. Tak begitu berat bukan setelah dibagi-bagi per sesi?

  1. Bersihkan Wajah Secara Teratur

cara mencerahkan wajah secara alami

Kecerahan kulit wajah akan sangat bergantung pada kebersihan wajah.

Jika kulit wajah jarang dibersihkan, jangan harap kulit wajah akan cerah dan nampak berseri.

Kulit wajah yang jarang dibersihkan akan terlihat kusam karena tumpukan kotoran yang menempel pada wajah dan sel-sel kulit mati yang tidak terangkat akibat wajah yang tidak dibersihkan.

Karenanya, membersihkan wajah adalah hal wajib jika ingin wajah nampak cerah alami.

Gunakan air bersih dan sabun pencuci wajah yang berbahan lembut.

Cuci wajah setidaknya dua kali sehari dan jangan lupa untuk selalu mencuci atau membersihkan wajah sebelum tidur.

Tidur dengan make up yang masih menempel di wajah atau wajah yang kotor seharian terkena debu dan polusi tidak hanya akan membuat kulit nampak kusam tapi juga akan menutup pori-pori kulit wajah dan menimbulkan jerawat.

  1. Gunakan Sunscreen dan Lotion Pelembab

Kulit wajah yang kusam dan tidak nampak cerah biasanya juga akan bersifat kering dan pecah-pecah.

Selain karena kurangnya kelembaban dari kulit, penyebab kulit kering dan pecah-pecah ini bisa juga karena terpapar sinar matahari, debu, dan polusi.

Karenanya, jika Anda menginginkan kulit wajah yang cerah dan sehat alami, jangan lupa lindungi kulit wajah dengan sunscreen (tabir surya) dan lotion pelembab.

Sunscreen akan melindungi kulit wajah dari sinar UV yang dapat merusak kulit sedangkan pelembab wajah akan melembabkan dan menghindarkan kulit wajah dari resiko kering dan pecah-pecah.

Agar kulit wajah selalu nampak cerah, gunakan lotion pelembab dan tabir surya ini secara rutin sebelum beraktifitas.

Hal ini sangat wajib bagi Anda yang kesehariannya bekerja di luar ruangan (outdoor) atau banyak terpapar sinar matahari.

Gunakan tabir surya dan lotion pelembab yang berbahan aman untuk wajah dan cocok untuk kulit wajah Anda.

Jika perlu, konsultasikan dulu kulit wajah Anda pada dokter kulit/ pada ahli kecantikan wajah agar Anda dapat memilih lotion pelembab/krim pelembab dan sunscreen yang cocok bagi wajah Anda.

  1. Penuhi Waktu Tidur

Waktu tidur kadang disepelekan oleh banyak orang.

Orang-orang lebih suka untuk memotong jam tidur di malam hari untuk menyelesaikan pekerjaan, nongkrong bersama teman-teman, nonton film hingga larut malam, dan lain sebagainya.

Padahal, waktu tidur sangat penting bagi tubuh dan kulit wajah.

Tubuh akan mendapatkan waktu untuk secara otomatis memulihkan tenaga saat Anda tidur.

Kulit wajah juga demikian, kulit wajah akan melakukan regenerasi pada saat Anda tidur.

Jika Anda tidak cukup tidur, kulit wajah akan nampak pucat, kusam, dan tidak sehat karena kulit tidak memiliki waktu untuk melakukan regenerasi.

Karenanya, jangan lupa untuk selalu menyempatkan setidaknya 8 jam waktu tidur malam.

Jika perlu dan jika ada waktu, di siang hari Anda bisa tidur siang selama 1-2 jam.

Cukup tidur tidak hanya baik untuk tubuh dan kulit wajah tapi juga membuat Anda lebih rileks dan akan membuat Anda terhindar dari lelah berlebihan dan rasa stress yang mengganggu.

  1. Jauhi Stress

Stress tak hanya berbahaya bagi kesehatan mental saja, tapi juga berpengaruh buruk pada kesehatan kulit wajah.

Stress biasanya terjadi ketika ada banyak tekanan yang timbul akibat masalah-masalah yang sedang dihadapi.

Sayangnya, terlalu sering mengalami stress tak hanya bisa memacu depresi, namun juga lama-kelamaan menggerus kesehatan dan kecantikan kulit wajah.

Pada saat stress, saraf-saraf otak akan memicu hormon tubuh untuk terus bergejolak dan menjadi tidak stabil.

Salah satu dampak yang muncul pada tubuh ketika hormon-hormon tidak stabil adalah produksi minyak dan keringat yang berlebihan.

Keringat dan minyak yang berlebihan, terutama pada kulit wajah, akan menyumbat pori-pori kulit wajah dan menimbulkan jerawat.

Selain itu, minyak dan keringat di wajah akan membuat wajah terlihat kusam dan jauh dari kesan cerah.

Inilah mengapa jika Anda ingin memiliki kulit wajah yang cerah alami, hindari stress berlebih.

Kalau bisa, hindari stress sama sekali dengan selalu berpikiran positif dan menyempatkan diri untuk melakukan refreshing.

  1. Perhatikan Pola Makan

Kulit wajah yang cantik cerah alami tak hanya didapatkan melalui perawatan dari luar saja, perawatan dari dalam tubuh pun perlu dilakukan agar kulit wajah selalu sehat, cerah, dan terawat.

Salah satu cara perawatan kulit wajah dari dalam adalah dengan cara memperhatikan pola makan.

Meski terdengar sepele, pola makan memiliki pengaruh besar pada kesehatan tubuh, terutama pada kesehatan kulit.

Kulit wajah membutuhkan banyak nutrisi untuk tetap bisa sehat, cerah, dan terawat.

Nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit wajah antara lain adalah vitamin, serat, protein, mineral, dan antioksiodan.

Semua kandungan sehat ini akan memberikan kesehatan dan kecerahan pada kulit wajah.

Makanan dengan nutrisi tinggi setidaknya harus dikonsumsi dua kali sehari.

Perbanyak makan buah-buahan seperti alpukat, buah-buahan yang mengandung antoksidan (jeruk, strawberry, jambu biji), dan lain-lainnya agar wajah terlihat lebih cerah alami.

Hindari mengonsumsi makanan berlemak (termasuk junk food) di malam hari agar produksi minyak dan kolesterol pada tubuh tidak berlebih, termasuk pada kulit wajah.

  1. Lakukan Scrubbing Seminggu Sekali

Scrubbing adalah perawatan wajah yang sangat penting.

Pada saat scrubbing, kulit wajah akan dipijat dengan lembut setelah sebelumnya diolesi krim khusus untuk scrubbing.

Alhasil, sel-sel kulit mati pada wajah bisa terangkat.

Kulit wajah tidak akan nampak kusam. Sebaliknya, kulit wajah akan terlihat lebih cerah, bercahaya, dan terlihat sehat.

Scrubbing atau pengangkatan sel-sel kulit mati ini bisa dilakukan setidaknya seminggu sekali.

Ada banyak produk yang bisa digunakan untuk scrubbing.

Umumnya, krim-krim untuk scrubbing dibuat dari bahan-bahan alami dan mengandung butiran-butiran agar bisa mengangkat sel-sel kulit mati dengan lebih cepat.

Anda juga bisa membuat masker atau krim scrubbing sendiri.

Bahan-bahan sederhana yang biasa digunakan untuk membuat masker atau krim scrubbing adalah bahan-bahan dengan tekstur agak kasar seperti gula pasir.

Gula pasir merupakan bahan alami untuk scrubbing yang paling populer.

Gula pasir kasar yang dicampur dengan madu dapat diaplikasikan pada wajah dan akan secara efektif mengangkat sel-sel kulit mati.

  1. Berolahraga Secara Teratur

Berolahraga secara teratur adalah salah satu cara alami untuk menjaga kulit wajah agar tetap cerah.

Tak hanya kulit wajah yang akan mendapatkan keuntungan dari olahraga, tapi juga seluruh tubuh.

Tubuh akan menjadi lebih sehat karena dengan berolahraga, kebugaran tubuh akan lebih terjaga.

Untuk kulit wajah, olahraga bisa menjadi penyelamat karena saat berolahraga kulit wajah akan berkeringat dan mendorong kotoran-kotoran pada pori-pori kulit wajah untuk keluar secara alami.

Alhasil, kulit wajah menjadi lebih cerah alami dan tentu saja lebih sehat.

Olahraga tidak perlu dilakukan secara ekstrim atau dilakukan dengan banyak biaya, termasuk dengan terlalu sering pergi ke gym atau tempat fitness.

Olahraga sederhana seperti jogging mengelilingi kompleks atau melakukan kegiatan olahraga yang menenangkan seperti yoga bisa menyehatkan tubuh sekaligus membuat kulit wajah terlihat lebih cerah alami.

  1. Melakukan Detox

Detox adalah proses pengeluaran racun dari dalam tubuh.

Racun-racun yang menumpuk dalam tubuh dapat bersumber dari banyak hal, terutama dari makanan dan minuman yang dikonsumsi dan juga dapat bersumber dari polusi yang masuk dalam tubuh.

Jika racun tidak dikeluarkan dari dalam tubuh, tubuh bisa mengalami gangguan, terutama bagian ginjalnya.

Selain itu, racun dalam tubuh bisa membuat kulit wajah terlihat lebih kusam dan tidak sedap dipandang.

Karenanya, melakukan detox atau proses pengeluaran racun dari dalam tubuh perlu dilakukan meski sebenarnya jika ginjal berfungsi normal, proses pengeluaran racun sudah dilakukan secara alami oleh tubuh dan racun dibuang melalui urin dan keringat.

Meski demikian, tubuh perlu dibantu agar racun lebih cepat keluar dari dalam tubuh dan membuat tubuh lebih segar, sehat, dan cerah, terutama pada kulit wajah.

Anda bisa melakukan detox alami dengan cara mengonsumsi ramuan-ramuan herbal dan buah-buahan dengan banyak antioksidan.

  1. Melakukan Perawatan Wajah dengan Bahan-Bahan Alami

Saran terakhir di daftar ini untuk membuat wajah Anda tampak lebih cerah alami adalah dengan melakukan perawatan wajah.

Meski Anda sudah hidup sehat dan melakukan hal-hal di atas, kulit wajah tetap saja tidak akan cerah maksimal jika tidak dirawat dengan perawatan kulit wajah yang benar.

Orang-orang biasanya merawat kulit wajah di salon-salon kecantikan dan menggunakan rekomendasi krim-krim perawatan wajah dari para dokter kulit.

Meski demikian, Anda tetap bisa membuat masker perawatan wajah dengan bahan-bahan alami yang tersedia di sekitar Anda.

Banyak bahan-bahan alami, mulai dari buah-buahan hingga bahan-bahan dapur yang sangat cocok untuk mencerahkan wajah.

Daripada harus mengeluarkan banyak biaya untuk membeli krim-krim perawatan wajah yang belum tentu cocok untuk kulit wajah, lebih baik Anda coba dulu untuk membuat masker perawatan wajah sendiri.

Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami Dengan Bahan Alami

Masker-masker dari bahan alami di bawah ini adalah beberapa contoh masker yang bisa Anda coba di rumah untuk merawat kulit wajah agar lebih cerah alami.

  • Masker Lidah Buaya.

Lidah buaya adalah salah satu bahan alami terbaik untuk mencerahkan kulit wajah.

Lidah buaya banyak mengandung moisturizer atau zat pelembab alami pada bagian gel atau bagian getahnya.

Lidah buaya juga mengandung banyak vitamin E yang sangat berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah.

Cara mengaplikasikan lidah buaya pada wajah pun sangat mudah, Anda bisa membelah daun lidah buaya menjadi dua bagian dan mengoleskan langsung getahnya pada wajah.

Anda juga bisa membuat masker lidah buaya dengan mengeruk dagingnya dan mencampurnya dengan madu.

Perawatan wajah dengan getah lidah buaya ini tidak hanya akan membuat kulit wajah nampak lebih cerah, tapi juga akan membuat kulit wajah lebih kencang dan terhindar dari kesan kering dan pecah-pecah.

  • Perawatan Wajah dengan Jeruk Lemon.

Jeruk lemon mengandung banyak manfaat untuk kulit wajah. Pertama, lemon mengandung kandungan asam sitrat yang cukup tinggi sehingga bisa digunakan sebagai antibakteri pada wajah.

Alhasil, penggunaan jeruk lemon pada wajah akan mencegah timbulnya jerawat karena bakteri pada wajah.

Kedua, lemon mengandung banyak zat antioksidan yang sangat baik untuk mencerahkan wajah dan memperkecil pori-pori kulit wajah.

Ketiga, lemon mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C notabenenya adalah salah satu jenis vitamin yang bisa menutrisi kulit wajah dan membuatnya tampak lebih cerah alami.

Jeruk lemon bisa diaplikasikan pada wajah dengan dua cara.

Pertama, iris-iris jeruk lemon tipis-tipis dan tempelkan langsung pada wajah selama kurang lebih setengah jam sebelum kemudian wajah dibilas dengan menggunakan air hangat. Kedua, jeruk lemon bisa diperas atau diambil airnya.

Air perasan jeruk lemon bisa diaplikasikan pada wajah dengan menggunakan kuas atau kapas.

Tunggu hingga kering sebelum wajah dibilas dengan air hangat.

  • Masker Tomat dan Madu.

Tomat adalah salah satu bahan favorit untuk perawatan wajah.

Tomat banyak mengandung moisturizer alami, vitamin C, dan juga antioksidan.

Semua kandungan nutrisi pada tomat tersebut bisa secara alami mencerahkan wajah dan menghindarkan wajah dari kesan kusam.

Sebenarnya tomat bisa langsung diaplikasikan pada wajah dengan cara diiris tipis-tipis dan ditempelkan pada wajah, sama seperti jeruk lemon.

Namun, alangkah lebih baiknya jika kebaikan tomat untuk wajah digabungkan dengan bahan alami menyehatkan lainnya seperti madu.

Madu adalah moisturizer alami yang sangat baik untuk menutrisi kulit wajah dan menghindarkannya dari kesan kering, mengelupas, dan kusam.

Untuk membuat masker tomat dan madu, tomat bisa dikeruk daging dan isinya kemudian dicampur dengan madu murni kental. Aduk hingga menjadi masker dan aplikasikan pada wajah.

Untuk hasil terbaik, diamkan masker pada wajah selama kurang lebih 30 menit sebelum masker dibersihkan dan dibilas dengan air hangat hingga bersih.

  • Masker Pepaya.

Pepaya termasuk buah yang tak hanya lezat tapi juga bermanfaat untuk tubuh, termasuk untuk kulit wajah.

Pepaya memiliki kandungan enzim papain dan alpha hydroxy acid di dalamnya.

Kedua enzim tersebut dapat membantu proses pengangkatan sel-sel kulit mati dari wajah.

Sel-sel kulit mati yang menumpuk akan membuat wajah terlihat kusam dan kering.

Alhasil, jika sel-sel kulit mati berhasil diangkat, kulit otomatis akan lebih cerah.

Untuk mengaplikasikan pepaya sebagai masker untuk mencerahkan kulit, Anda tinggal melumat buah pepaya matang hingga lembek dan halus.

Setelah itu, campur dengan sedikit madu dan perasan jeruk lemon.

Masker ini bisa digunakan untuk merawat wajah tiap hari agar wajah cepat terlihat cerah alami.

  • Masker Kulit Jeruk dan Yogurt.

Kulit jeruk dan yogurt adalah dua kombinasi bahan alami yang sangat membantu mencerahkan kulit wajah.

Kulit jeruk sangat sayang untuk dibuang begitu saja karena kandungan vitamin C dalam kulit jeruk sangat tinggi.

Selain itu, kulit jeruk juga mengandung zat pemutih alami yang bisa membantu mencerahkan kulit wajah dan membantu mencerahkan area-area wajah yang terlihat lebih gelap.

Sedangkan yogurt memiliki kandungan zat pelembab alami dan juga vitamin E yang bisa membuat kulit wajah lebih cerah dan sehat secara keseluruhan.

Untuk membuat masker ini, siapkan kulit jeruk kemudian keringkan dengan oven atau dengan cara dijemur di bawah sinar matahari. Pastikan kulit jeruk benar-benar kering sehingga bisa digiling atau diblender hingga menjadi bubuk.

Bubuk kulit jeruk kemudian dicampur pada yogurt. Pastikan yogurt yang digunakan adalah yogurt jenis plain (tanpa rasa) yang teksturnya kental.

Setelah yogurt dan bubuk kulit jeruk tercampur rata, oleskan campurannya pada wajah. Diamkan selama 20-30 menit sebelum wajah dibilas dengan air hangat.

  • Masker Labu Kuning.

Labu kuning tak hanya enak untuk dimasak menjadi aneka sajian lezat, tapi sayuran ini juga cocok digunakan untuk merawat wajah. Salah satu cara untuk membuat labu bermanfaat bagi wajah adalah dengan mengubahnya menjadi masker.

Mengapa labu bisa membantu wajah untuk menjadi lebih cerah, sehat, dan kencang?

Jawabannya adalah karena labu memiliki kandungan antioxidant dan exfoliating acid yang cukup tinggi.

Kedua zat ini akan membuat wajah lebih cerah secara alami.

Selain itu, labu kuning juga mengandung beta-carotene (beta karotin) yang tinggi dan juga mengandung vitamin A and C.

Alhasil, labu kuning bisa membuat kulit nampak lebih putih alami.

Untuk membuat masker labu kuning, siapkan beberapa potong labu kuning.

Rebus hingga matang dan tiriskan. Setelah itu, lumat labu kuning hingga menjadi bubur.

Campur bubur labu kuning tersebut dengan madu. Aduk rata dan diamkan hingga benar-benar dingin.

Perawatan wajah dengan masker labu kuning ini bisa dilakukan sesering mungkin agar kulit wajah nampak cerah alami.

  • Masker Blueberry, Madu, dan Yogurt.

Blueberry adalah buah yang memiliki dominan rasa asam dan menyegarkan.

Tak hanya enak dijadikan minuman dan bahan untuk membuat makanan penutup, blueberry memiliki banyak manfaat untuk kulit wajah.

Beberapa manfaat blueberry untuk kulit wajah di antaranya adalah menyuplai vitamin C untuk wajah sehingga wajah tampak lebih cerah alami.

Selain itu, blueberry juga sangat tinggi antioksidan sehingga bisa membuat kulit wajah tampak lebih berseri.

Blueberry bisa dibuat masker dengan mencampurkannya bersama madu dan yogurt.

Madu adalah moisturizer alami yang sangat baik untuk menutrisi kulit wajah dan menghindarkannya dari kesan kering, mengelupas, dan kusam.

Yogurt memiliki fungsi sama dengan madu yaitu kandungan zat pelembab alami dan juga vitamin E yang bisa membuat kulit wajah lebih cerah dan sehat secara keseluruhan.

Cara membuat masker ini adalah dengan melumat buah blueberry hingga menjadi bubur.

Setelah itu, campur lumatan buah blueberry dengan yogurt dan madu kental.

Aduk rata hingga menjadi masker yang bisa diaplikasikan pada wajah.

Masker ini bisa digunakan untuk merawat wajah setidaknya seminggu sekali agar wajah semakin sehat dan cerah alami.

  • Perawatan Wajah dengan Irisan Kentang.

Pernahkah Anda mengupas atau mengiris kentang kemudian bagian daging kentang mengeluarkan air yang kemudian membuat telapak tangan Anda terlihat lebih putih?

Hal ini normal karena kentang memang kaya akan zat pemutih alami, terutama pada air yang dikeluarkan dagingnya.

Kentang juga memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi dan bisa mencerahkan wajah.

Karena inilah kentang bisa dimanfaatkan untuk mencerahkan kulit wajah secara alami.

Kentang bisa diaplikasikan pada wajah secara langsung.

Caranya, iris-iris kentang tipis-tipis dan tempelkan langsung pada wajah selama kurang lebih setengah jam sebelum kemudian wajah dibilas dengan air hangat.

Perawatan ini cocok untuk semua jenis kulit dan bisa dilakukan selama 3 kali seminggu untuk hasil perawatan yang lebih maksimal.

  • Perawatan Wajah dengan Timun.

Timun adalah salah satu sayuran yang tak hanya segar untuk lalapan, tapi juga cocok dijadikan bahan perawatan wajah.

Timun mengandung banyak zat tonik yang menyegarkan wajah dan juga membuat kulit wajah cerah secara alami.

Timun juga mengandung vitamin E, A, dan C yang semuanya berguna bagi kulit wajah.

Cara mengaplikasikan timun pada wajah dapat dilakukan dengan banyak cara.

Cara pertama, irisan timun dapat ditempel langsung pada kulit wajah.

Cara kedua, timun bisa dikeruk dan dicampur dengan madu sebagai masker wajah.

Cara ketiga, kulit timun bisa ditempel langsung pada wajah. Mudah, bukan?

  • Perawatan Wajah dengan Minyak Zaitun (Olive Oil).

Olive oil atau minyak zaitun adalah salah satu bahan terbaik untuk merawat wajah.

Olive oil mengandung banyak sekali zat yang berguna untuk merawat kulit wajah termasuk vitamin E dan moisturizer tinggi.

Alhasil, olive oil akan mencerahkan wajah sekaligus menghindarkan wajah dari kesan kering, kusam, dan pecah-pecah.

Olive oil kini sudah sangat mudah ditemui, baik di toko-toko kecantikan wajah maupun di supermarket.

Olive oil bisa langsung diaplikasikan pada wajah dengan cara dioleskan dengan bantuan kapas atau kuas.

Setelah didiamkan selama kurang lebih 30 menit, olive oil akan meresap dalam kulit dan membantu kulit wajah untuk nampak sehat dan cerah selama alami.

Bagaimana?

Cukup banyak bukan cara mencerahkan wajah secara alami yang bisa Anda coba?

Semua cara di atas dijamin aman dan bisa membuat kulit wajah cerah.

Jangan lupa padukan perawatan-perawatan di atas dengan penggunaan produk-produk pencerah kulit wajah yang biasa Anda gunakan.

Namun, pastikan produk yang Anda gunakan aman untuk kulit wajah dan dibuat dari bahan alami.

Pastikan juga produk perawatan kulit wajah Anda tidak mengandung bahan-bahan yang bisa membahayakan wajah.

Dengan melakukan perawatan kulit wajah yang benar, kulit wajah tentu saja akan cerah dan sehat sehingga penampilan Anda semakin memukau.

Tinggalkan komentar